通常，人们吃不胖可能是由于新陈代谢较快、遗传因素或者饮食习惯等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.新陈代谢较快：一些人的新陈代谢速度较快，消耗能量多，因此即使摄入较多食物，也不容易增加体重。这种情况可以通过增加肌肉量来提高基础代谢率，例如进行力量训练。
2.遗传因素：遗传也可能影响一个人的体重。如果家族中有瘦体型的成员，可能遗传了这种体质。在这种情况下，保持健康的饮食和适量的运动是关键。
3.饮食习惯：饮食习惯对体重也有影响。一些人可能吃得多但选择的食物热量密度低，或者他们可能不经常吃零食，这些都可能导致体重不易增加。改善饮食习惯，选择营养均衡的食物，同时适量增加热量摄入，可能有助于体重的增加。
除以上原因外，还可能与运动量、荷尔蒙水平等因素有关。建议保持均衡饮食，适量运动，并在医生指导下进行体重管理。