心跳90次/分钟可能由多种因素引起，包括情绪激动、运动后、咖啡因摄入过量或心脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯因素：日常生活中，摄入过量的咖啡因或酒精，以及吸烟等不良习惯，都可能导致心跳加速。此外，情绪波动，如焦虑、紧张或兴奋，也可能引起心跳加快。
2.运动后反应：进行剧烈运动后，身体为了满足增加的氧气和能量需求，心跳会自然加快。这是正常的生理反应，通常在休息一段时间后会逐渐恢复正常。
3.心脏疾病：心脏疾病，如心律失常、心肌炎或心脏瓣膜疾病等，也可能导致心跳异常。这些情况需要医生的专业诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。建议保持健康的生活方式，避免过度摄入刺激性饮料，定期进行体检，并在出现心跳异常时及时就医。