嗓子起泡可能是由于多种原因引起的，如咽喉炎、过度使用声带、病毒感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.咽喉炎：咽喉炎是嗓子起泡的常见原因，可能是由于细菌或病毒感染引起的。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，同时配合消炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
2.过度使用声带：长时间大声说话或唱歌可能导致声带疲劳，引起嗓子起泡。这种情况下，应适当休息声带，避免过度使用，并可使用含片如金嗓子喉片、西瓜霜清咽含片等缓解不适。
3.病毒感染：某些病毒感染如流感病毒也可能导致嗓子起泡。这种情况下，除了对症治疗外，还应注意增强免疫力，必要时可使用抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦等。
除以上原因外，还可能与过敏、胃食管反流等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，避免刺激性食物，如有必要，可咨询医生进行进一步检查和治疗。