突然想吐可能是消化不良、食物中毒或胃肠感冒等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食过量或进食过快可能导致胃部负担加重，引起恶心和呕吐。此时，可以通过调整饮食习惯，如少量多餐，避免油腻食物来缓解症状。必要时，医生可能会建议使用多潘立酮、莫沙必利等药物来促进胃肠动力。
2.食物中毒：食用了不洁或变质的食物后，可能会引起胃肠道反应，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。在这种情况下，应尽快就医，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等进行治疗，同时补充水分和电解质。
3.胃肠感冒：感冒病毒侵犯胃肠道时，也会引起恶心和呕吐。此时，除了对症治疗，如使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解症状外，还应注意多休息，保持充足的水分摄入。
除以上原因外，还可能与精神压力、怀孕等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医。