半月板前后角变性可能是由于关节过度使用、运动损伤或退行性变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节过度使用：长时间从事高强度运动或重复性动作可能导致半月板磨损，如长时间跑步或跳跃。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和必要时的手术治疗。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
2.运动损伤：剧烈运动或不当的运动方式可能导致半月板撕裂。治疗方法除了药物治疗外，还可能需要进行半月板修复或重建手术。
3.退行性变化：随着年龄的增长，半月板的弹性和强度会逐渐下降，容易发生变性。除了药物治疗外，还应加强关节保护，避免过度负重和剧烈运动。
除以上原因外，还可能与遗传因素、肥胖等因素有关。日常生活中应注意保护关节，适当进行低冲击运动，如游泳或骑自行车。如出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医检查和治疗。