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妊娠能吃鱿鱼吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

一般而言,孕妇可以适量食用鱿鱼,因为鱿鱼富含蛋白质和微量元素,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,孕妇在食用鱿鱼时应注意食物的新鲜度和烹饪方法,避免食用不新鲜或未煮熟的鱿鱼,以防食物中毒。

鱿鱼作为一种海产品,含有丰富的DHA和EPA,这些成分对孕妇和胎儿的大脑和视力发育有积极作用。但孕妇在食用鱿鱼时,应避免过量,因为某些海产品可能含有微量的汞。此外,孕妇在选择药物时也应谨慎,比如阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物,应在医生指导下使用,以避免对胎儿造成不良影响。

总之,孕妇在食用鱿鱼时应注意适量,并确保食物的新鲜和安全。同时,在用药方面也应遵循医生的建议,确保母婴健康。

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