一般而言，女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对身体有一定的益处。然而，由于芒果属于热带水果，性质偏热，过量食用可能会导致身体上火，对部分人可能引起不适。
在月经期间，女性的身体较为敏感，因此建议选择性质温和的食物。芒果虽然营养丰富，但考虑到其可能带来的上火问题，建议适量食用。如果担心芒果影响月经，可以选择其他富含维生素的水果，如苹果、香蕉和橙子。此外，一些药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和非诺贝特等，可以在医生指导下用于缓解月经不适，但应注意药物的副作用和相互作用。
总之，月经期间食用芒果应适量，避免过量导致身体不适。同时，保持良好的饮食习惯，选择对身体有益的食物，有助于缓解月经期间的不适。