咬伤舌头通常可以通过以下几种方法进行处理：
1.生活调理
咬伤舌头后，应立即用凉水漱口，以清洁口腔并减少疼痛。同时，避免食用过热、过冷、辛辣或硬质食物，以免刺激伤口。保持口腔湿润，可以适量饮水或使用无刺激性的口腔保湿剂。
2.物理治疗
对于轻微的咬伤，可以使用冰袋冷敷，以减轻肿胀和疼痛。每次敷冰时间不宜过长，一般10-15分钟，间隔1小时重复一次。
3.药物治疗
如果伤口较深或有感染迹象，可能需要使用抗生素药膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素氟轻松乳膏。使用前应咨询医生，按照医嘱用药。同时，可以口服消炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿莫西林，以减轻疼痛和预防感染。
日常应注意正确咀嚼，避免快速进食，以减少咬伤舌头的风险。若伤口持续不愈或出现严重感染症状，应及时就医。