尿酸高通常可以通过调整饮食、增加水分摄入和药物治疗等方法来控制。一般需根据具体情况进行选择。
1.饮食调整
首先，应限制高嘌呤食物的摄入，如红肉、内脏、海鲜等。同时，增加蔬菜和水果的摄入，它们富含维生素和矿物质，有助于促进尿酸排泄。此外，减少酒精摄入，尤其是啤酒，因为酒精会抑制尿酸排泄。
2.增加水分摄入
充足的水分摄入有助于稀释血液中的尿酸，促进其通过肾脏排泄。建议每天至少饮用2000毫升的水，以保持尿液的稀释状态。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等。这些药物可以抑制尿酸生成或促进尿酸排泄，从而降低血液中尿酸水平。需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于尿酸高的患者，日常应注意饮食平衡，适量运动，定期检查尿酸水平，并在必要时及时就医。