精液有点稀可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、生殖系统疾病或内分泌失调等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不良的生活习惯如长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，都可能导致精液质量下降。改善生活习惯，保持良好的作息和饮食，有助于提高精液质量。
2.生殖系统疾病：如前列腺炎、附睾炎等生殖系统疾病，可能影响精液的粘稠度。治疗这类疾病，通常需要使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等，在医生指导下用药。
3.内分泌失调：内分泌失调可能导致精液稀薄，如睾酮水平异常。治疗内分泌失调，可能需要使用激素类药物，如睾酮替代疗法，应在医生指导下进行。
除以上原因外，精液稀薄还可能与遗传因素、环境因素等有关。日常生活中，应注意个人卫生，避免高温环境，定期体检。如有疑问或不适，应及时就医。