肝肾阴虚可能是由于长期劳累、情绪波动、饮食不节等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长期劳累：长时间的工作或学习压力，可能导致身体机能下降，肝肾功能受损，从而出现阴虚的症状。治疗时可考虑使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中药进行调理。
2.情绪波动：情绪的不稳定，如长期焦虑、抑郁等，会影响内分泌平衡，进而导致肝肾阴虚。此时，除了药物治疗外，心理疏导和情绪管理也非常重要。
3.饮食不节：不规律的饮食，特别是过度食用辛辣、油腻的食物，会损伤脾胃，影响肝肾功能。治疗时，除了调整饮食习惯，还可以使用逍遥丸、归脾丸等药物辅助调理。
除以上原因外，肝肾阴虚还可能与遗传、环境等因素有关。日常生活中，应注意劳逸结合，保持情绪稳定，合理饮食，并在医生指导下进行药物治疗。