胃痛拉肚子可能是消化不良、食物中毒或胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或进食过快可能导致胃部负担过重，引起胃痛和腹泻。治疗消化不良，可使用多潘立酮、健胃消食片和莫沙必利等药物，但应在医生指导下用药。
2.食物中毒：食用了被细菌或病毒污染的食物，可能会引发急性胃肠炎，表现为胃痛和腹泻。治疗食物中毒，可使用黄连素、诺氟沙星和蒙脱石散等药物，同时需要补充水分和电解质。
3.胃肠炎：由于感染或过敏等原因，可能导致肠胃黏膜发炎，出现胃痛和腹泻症状。治疗胃肠炎，可使用奥美拉唑、甲硝唑和复方氨基酸口服溶液等药物，同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度紧张，如有症状持续或加重，应及时就医。