通常，脂肪形成可能与饮食不当、缺乏运动和遗传因素有关。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：过多摄入高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、薯条和甜点，容易导致体内脂肪堆积。改善方法包括调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少油炸和高糖食品的摄入。
2.缺乏运动：长时间久坐不动，缺乏足够的身体活动，会使得能量消耗减少，进而导致脂肪积累。建议增加有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车，以提高能量消耗，促进脂肪燃烧。
3.遗传因素：部分人可能因为家族遗传的原因，更容易积累脂肪。对于这种情况，除了调整饮食和增加运动外，还应在医生指导下考虑药物治疗，如使用奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等药物，以帮助控制体重。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、药物副作用等因素有关。建议保持健康的生活方式，并定期进行体检，以便及时发现并处理可能导致脂肪形成的各种问题。