肾结石和肾积水可能是由多种因素引起的，如饮食不当、遗传因素、长期卧床等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：摄入过多高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，可能导致尿酸盐结晶沉积形成结石。治疗时可使用枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物，促进尿酸盐溶解，同时调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入。
2.遗传因素：部分人由于遗传基因缺陷，导致肾脏对某些物质代谢异常，容易形成结石。治疗时可使用别嘌醇、苯溴马隆等药物，抑制结石形成。同时建议进行遗传咨询，了解家族病史，采取针对性预防措施。
3.长期卧床：长期卧床导致尿液滞留，容易形成结石。治疗时可使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂，促进尿液排出。同时建议适当活动，避免长时间卧床。
除以上原因外，还可能与慢性肾炎、肾盂输尿管连接部狭窄等因素有关。建议平时多喝水，促进尿液排出，定期体检，发现异常及时就医。