怀孕胀气可能是消化不良、激素变化或子宫压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：孕期胃肠道蠕动减缓，食物在肠道停留时间延长，可能导致消化不良，引起胀气。治疗时可考虑使用多酶片、乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
2.激素变化：孕期体内激素水平变化，尤其是孕激素的增加，可能影响肠道平滑肌的收缩，导致胀气。在医生指导下，可以适当使用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊，以调整肠道菌群平衡。
3.子宫压迫：随着胎儿的增大，子宫对周围器官的压迫增强，可能影响肠道气体的正常排出，引起胀气。此时，可以通过适当的体位调整和轻度运动来缓解症状。
除以上原因外，还可能与饮食不当、情绪紧张等因素有关。建议孕妇保持均衡饮食，避免高脂肪和不易消化的食物，同时注意情绪管理，必要时寻求医生的帮助。