小臂酸痛可能是由于肌肉疲劳、神经压迫或关节炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手臂进行重复性动作，如打字或举重，可能导致肌肉疲劳和酸痛。这种情况下，适当的休息、热敷和轻柔按摩可以缓解症状。必要时，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。
2.神经压迫：手臂的神经受到压迫，如颈椎病变或肘管综合征，也可能导致小臂酸痛。这种情况需要通过物理治疗、药物治疗或在严重时考虑手术治疗。药物治疗包括使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸。
3.关节炎症：关节炎或肌腱炎等炎症性疾病也会引起小臂酸痛。治疗通常包括抗炎药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚，以及关节保护和物理治疗。
除以上原因外，还可能与血管问题、代谢异常等因素有关。日常生活中应注意适度运动，避免长时间保持同一姿势，并在出现持续不适时及时就医。