头前倾可能是由于长时间保持不良姿势、肌肉紧张或颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.姿势不当：长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部肌肉疲劳，进而引起头前倾。改善方法包括定时休息，做颈部伸展运动，以及调整工作或学习时的坐姿。
2.肌肉紧张：颈部和肩部肌肉紧张也可能导致头前倾。可以通过热敷、按摩或使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、罗红霉素分散片等来缓解肌肉紧张，但应在医生指导下使用。
3.颈椎问题：颈椎病变或损伤可能导致头前倾。治疗可能包括物理治疗、颈椎牵引或在医生指导下使用药物如复方氨基酸胶囊、硫酸软骨素片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
除以上原因外，还可能与个人体质、遗传因素等有关。建议保持良好的生活习惯，定期进行颈部肌肉锻炼，并在出现持续不适时及时就医。