乳头顶硬可能是乳腺堵塞、乳腺炎或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺堵塞：哺乳期妇女乳汁分泌旺盛，若未能及时排空，可能导致乳腺管堵塞，形成硬块。此时，可尝试热敷和轻柔按摩，以促进乳汁流通。必要时，医生可能会建议使用硫酸镁湿敷或口服消炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织发炎的一种常见病症，可能由细菌感染引起。患者除了乳房硬块外，还可能伴有发热、疼痛等症状。治疗乳腺炎通常需要使用抗生素，如青霉素、头孢类或大环内酯类等，同时保持乳房清洁和通畅。
3.外伤：乳房受到撞击或挤压，可能导致局部组织损伤，形成硬块。轻度外伤通常无需特殊治疗，可自行恢复。若症状持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据情况给予局部冷敷或使用止痛药物如布洛芬等。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、肿瘤等因素有关。建议哺乳期妇女注意乳房护理，定期自我检查，发现异常及时就医。