神经根型腰椎病可能是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或肌肉劳损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.腰椎间盘突出：这是由于腰椎间盘的纤维环破裂，使得髓核突出并压迫神经根，导致疼痛和感觉异常。治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片和罗红霉素分散片，应在医生指导下使用。
2.腰椎管狭窄：随着年龄增长，腰椎管可能会逐渐变窄，压迫神经根，引发疼痛。治疗通常包括保守治疗和手术治疗。保守治疗中，可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠和美洛昔康等药物缓解症状。
3.肌肉劳损：长期不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉劳损，引发疼痛。治疗通常包括休息、热敷和适当的肌肉锻炼。药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛和对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和疼痛。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、肿瘤压迫等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉锻炼。如有症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。