白带多外阴痒可能是由于多种原因引起的，比如局部卫生不佳、真菌感染或者是过敏反应等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：局部卫生不佳：不恰当的清洁习惯或使用不适宜的清洁产品可能导致外阴部菌群失衡，进而引起白带增多和瘙痒。改善方法包括使用温和的清洁剂和保持外阴部干燥清洁。
2：真菌感染：如念珠菌感染是导致白带增多和外阴瘙痒的常见原因。治疗通常包括使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑和伊曲康唑等，应在医生指导下使用。
3：过敏反应：某些个人护理产品、卫生巾或衣物材质可能引起过敏，导致外阴瘙痒和白带异常。避免接触已知过敏原，并在必要时使用抗过敏药物，如非那根、氯雷他定等。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、慢性疾病等因素有关。建议保持个人卫生，避免使用可能引起刺激的产品，并在出现症状时及时就医。