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孕妇能吃桃吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇通常可以适量食用桃子,但需注意桃子属于温性水果,过多食用可能会导致上火。此外,桃子含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。

在孕期,适量食用桃子可以补充营养,但需注意以下几点:首先,桃子中含有的糖分较高,孕妇应控制摄入量,避免血糖过高;其次,桃子表皮可能残留农药,食用前应彻底清洗或去皮;最后,对于过敏体质的孕妇,食用前应先少量尝试,观察是否有过敏反应。例如,孕妇可以适量食用桃子、苹果和香蕉,但应在医生指导下进行。

建议孕妇在食用桃子时,注意个人体质和健康状况,适量食用,并在医生的建议下进行。

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