感冒时通常可以食用香蕉。香蕉富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进康复。然而，香蕉属于寒性食物，对于部分体质偏寒或感冒伴有腹泻症状的人来说，过量食用可能会加重不适。
在感冒期间，除了香蕉，还可以考虑摄入其他富含维生素C的水果，如橙子、草莓和猕猴桃，以增强身体抵抗力。同时，如果感冒伴有咳嗽症状，可以适当服用止咳药物，如枇杷叶膏、复方甘草片和盐酸氨溴索口服溶液，这些药物有助于缓解咳嗽症状，但应在医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
总之，感冒时适量食用香蕉是有益的，但应注意个人体质和症状，必要时在医生指导下选择合适的药物辅助治疗。