孕妇通常可以食用柠檬，但需适量。柠檬富含维生素C和多种微量元素，有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收。然而，柠檬也含有柠檬酸，过量食用可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适。
柠檬的酸味可以刺激唾液和胃液分泌，帮助消化，同时其所含的维生素C有助于预防感冒和增强孕妇的抵抗力。孕妇在食用柠檬时，可以选择柠檬水、柠檬茶或将柠檬切片加入沙拉中。例如，孕妇可以适量饮用含有柠檬的蜂蜜水，或者在烹饪时使用柠檬来增添风味。但是，孕妇在食用柠檬时应注意不要过量，并且最好在医生的建议下食用，以避免可能的不适。
总之，孕妇适量食用柠檬是有益的，但应注意不要过量，以免引起胃部不适。在享受柠檬带来的健康益处的同时，也应遵循医生的建议，确保孕期饮食的均衡和安全。