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哺乳期可以吃皮蛋吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

哺乳期间,母亲的饮食直接影响到母乳的质量和婴儿的健康,因此,一般不建议哺乳期的母亲食用皮蛋。皮蛋在制作过程中可能含有铅,铅是一种重金属,对婴儿的神经系统发育有潜在的不良影响。

皮蛋的制作过程中可能使用了一些化学添加剂,如硫酸铜和氢氧化钠,这些物质在体内积累可能对婴儿造成危害。此外,皮蛋的保存和运输过程中也可能受到污染,增加了食品安全风险。在哺乳期间,母亲应选择新鲜、安全、营养丰富的食物,如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,以确保母乳的质量和婴儿的健康。

为了确保母婴健康,哺乳期的母亲在选择食物时应格外小心,避免食用可能含有有害物质的食品。如果对某些食物的安全性有疑问,应咨询医生或营养师的建议,并在医生的指导下合理饮食。

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