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孕妇能吃芋圆吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇在饮食上需要格外注意,因为某些食物可能对母婴健康产生不利影响。一般来说,孕妇可以适量食用芋圆,但应注意其制作过程中可能添加的糖分和食品添加剂。

芋圆作为一种常见的甜品,主要由芋头、木薯粉等食材制成,本身对孕妇并无直接危害。然而,市面上销售的芋圆可能含有较多的糖分和食品添加剂,如糖精、色素等,这些成分过量摄入可能对孕妇和胎儿的健康造成影响。此外,孕妇在食用芋圆时还应注意食物的新鲜度,避免食用变质或不卫生的食品。在医生指导下,孕妇可以选择如维生素B群、叶酸、钙等对母婴有益的营养补充剂。

总之,孕妇在食用芋圆时应注意控制摄入量,并确保食品的新鲜和卫生。同时,孕妇应保持均衡的饮食,避免过量摄入高糖、高脂肪的食物,以维护母婴健康。

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