咽喉充血通常是由于感染、过敏或刺激引起的，一般情况下，轻度的咽喉充血可能会在数天内自愈，特别是在适当休息和保持充足水分的情况下。然而，如果充血是由细菌性感染引起的，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、阿奇霉素或头孢类抗生素。在这种情况下，自愈的可能性较低，需要医生的诊断和处方。
咽喉充血的自愈能力取决于多种因素，包括个体的免疫系统、充血的严重程度以及是否有并发症。轻微的充血可能不需要任何治疗，只需多休息、多喝水以及避免刺激性食物。然而，如果充血伴随高烧、严重疼痛或呼吸困难，应及时就医。此外，某些药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）和抗组胺药（如氯雷他定）可以在医生指导下用于缓解症状。
在处理咽喉充血时，重要的是要密切观察症状的变化，并在必要时寻求医疗帮助。如果充血症状持续不减或加重，应及时咨询医生，以确定是否需要药物治疗或其他治疗措施。