湿疹痒的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。湿疹的症状可能是过敏反应、皮肤干燥或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持皮肤清洁和湿润是缓解湿疹痒的关键。日常生活中，应避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂，选择温和的洗浴产品。此外，保持室内适宜的湿度，避免皮肤过度干燥，也有助于减轻症状。
2.物理治疗冷敷可以暂时缓解瘙痒感。使用冷毛巾或冰袋敷在患处，可以减少炎症和瘙痒。但需注意，冷敷时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定或盐酸西替利嗪等来缓解症状。此外，局部应用的皮质类固醇药膏如氢化可的松、强的松或氟轻松等，也能有效减轻炎症和瘙痒。对于严重或反复发作的湿疹，可能需要在医生指导下使用免疫调节剂。
湿疹患者应避免抓挠患处，以免加重症状或导致感染。在日常生活中，注意观察可能的过敏原，并尽量避免接触。如症状持续不缓解，应及时就医。