胳膊抬不起来可能是肌肉疲劳、关节炎症或神经损伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手臂或进行重复性劳动可能导致肌肉疲劳，从而引起胳膊抬不起来。这种情况下，适当的休息和热敷可以缓解症状。
2.关节炎症：关节炎或肩周炎等炎症性疾病可能导致关节活动受限，使得胳膊难以抬起。治疗时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等药物来减轻炎症和疼痛。
3.神经损伤：神经受到压迫或损伤，如颈椎病变导致的神经根受压，也可能引起胳膊抬不起来。在这种情况下，可能需要物理治疗、药物治疗或在必要时进行手术治疗。药物治疗可能包括神经营养药如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺等。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤压迫等因素有关。日常生活中应注意保护手臂，避免过度使用或不当姿势。若症状持续，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。