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肱骨前移是怎么导致的

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

肱骨前移可能是肩关节不稳定、肌肉力量不平衡或肩袖损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肩关节不稳定:肩关节是人体活动范围最大的关节,若关节囊或韧带松弛,可能导致肱骨头相对于肩胛骨前移。治疗方法包括物理治疗、功能锻炼和手术修复。

2.肌肉力量不平衡:肩部肌肉群力量不均衡,特别是肩胛骨稳定肌群弱化,可能导致肱骨前移。可以通过特定的肩部肌肉锻炼来增强肌肉力量,如肩胛骨回缩练习。

3.肩袖损伤:肩袖是指肩关节周围的肌腱和肌肉,损伤后可能导致肱骨前移。治疗通常包括休息、冰敷、抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等,严重时可能需要手术治疗。

除以上原因外,还可能与年龄增长、长期重复性肩部活动等因素有关。日常生活中应注意肩部保暖,避免过度使用,如有疼痛或活动受限,应及时就医检查。

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