白鼻涕可能是感冒、过敏性鼻炎或慢性鼻炎等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒时，鼻腔分泌物增多，鼻涕呈现白色，可能伴有鼻塞、打喷嚏等症状。治疗感冒时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或伪麻黄碱等药物缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，导致鼻腔黏膜充血、水肿，产生白色黏稠鼻涕。治疗过敏性鼻炎，可使用氯雷他定、孟鲁司特或非诺贝特等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。
3.慢性鼻炎：长期鼻腔黏膜炎症，导致鼻腔分泌物增多，鼻涕呈白色。治疗慢性鼻炎，可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润；必要时，可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等。
除以上原因外，还可能与鼻窦炎、鼻息肉等因素有关。日常生活中，应注意鼻腔卫生，避免接触刺激性物质。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。