大便多可能是饮食不当、肠道功能紊乱或感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食因素：食用过多高纤维食物如蔬菜、水果或粗粮，或摄入不易消化的食物，可能导致大便次数增多。调整饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，有助于改善症状。
2.肠道功能紊乱：如肠易激综合征等，可能引起大便次数增多。在医生指导下，可使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物缓解症状，同时注意保持良好的生活作息。
3.感染性疾病：细菌或病毒感染，如急性胃肠炎，也可能导致大便次数增多。在医生指导下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类或抗病毒药物如奥司他韦等进行治疗。
除以上原因外，还可能与精神因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，合理饮食，并在出现症状时及时就医。