屁多又臭可能是消化不良、饮食不当或肠道菌群失调症等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当摄入过多高脂肪、高蛋白或含有硫化物的食物,如洋葱、大蒜、豆类等,可能导致肠道内气体增多,从而引起屁多且气味较重。建议调整饮食习惯,减少这些食物的摄入。
2.消化不良消化系统功能不佳,食物在肠道内停留时间过长,细菌分解产生大量气体,也会引起屁多且臭。可服用助消化药物,如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等,以改善消化功能。
3.肠道菌群失调症肠道内有益菌和有害菌比例失衡,有害菌增多,分解食物产生恶臭气体,导致屁多且臭。可服用益生菌制剂,如双歧杆菌三联活菌片、乳酸菌素片和嗜酸乳杆菌片等,以调节肠道菌群平衡。
除以上原因外,还可能与精神压力、运动量不足等因素有关。建议保持良好的生活习惯,适当运动,必要时就医检查。