尿液呈现茶色可能是由于脱水、食用某些食物或药物、肝脏功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：当身体缺水时，尿液中的尿素浓度会增加，导致尿液颜色变深。补充水分后，尿液颜色通常会恢复正常。
2.食物或药物：某些食物如甜菜根或某些药物如利福平、大黄素等，都可能使尿液呈现茶色。停用相关食物或药物后，尿液颜色可能会改善。
3.肝脏功能异常：肝脏疾病或胆道阻塞等情况可能导致尿液颜色变化。此时，应进行肝功能检查和必要的治疗。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病等因素有关。日常生活中应注意保持充足的水分摄入，并避免使用可能影响尿液颜色的药物。如尿液颜色持续异常，应及时就医检查。