发热和呕吐可能是由多种原因引起的，例如感冒、食物中毒或胃肠炎等。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.感冒：感冒是引起发热和呕吐的常见原因之一。感冒病毒侵入人体后，会引起体温升高和消化系统不适，导致呕吐。治疗感冒通常可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药物，但应在医生指导下使用。
2.食物中毒：摄入了受污染的食物或饮料后，可能会引起食物中毒，表现为发热和呕吐。治疗食物中毒可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星等，但必须在医生的指导下使用。
3.胃肠炎：胃肠炎是由细菌、病毒或寄生虫感染引起的肠道炎症，也可能导致发热和呕吐。治疗胃肠炎可能需要使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑或环丙沙星等，同时应补充水分和电解质。
在日常生活中应注意个人卫生，避免食用不洁食物，并在出现症状时及时就医。