胳膊酸麻可能是肌肉疲劳、神经受压或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳长时间保持同一姿势或过度使用手臂，可能导致肌肉疲劳，产生酸麻感。这种情况通常通过休息和轻度按摩可以缓解。
2.神经受压颈椎病变或手臂神经受压，可能引起手臂酸麻。治疗时可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或吲哚美辛等药物缓解炎症和疼痛，同时配合物理治疗和适当的康复训练。
3.血液循环不畅血管疾病或局部血液循环障碍也可能导致手臂酸麻。改善血液循环通常需要医生根据具体情况开具药物治疗，如使用阿司匹林、丹参滴丸等药物，并建议定期进行体检，监测血管健康状况。
日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，并定期进行健康检查。如症状持续或加重，应及时就医。