大脚趾疼痛可能是由于多种原因引起的，如穿鞋不当、痛风、关节炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.穿鞋不当：长时间穿着过紧或不合适的鞋子，可能导致大脚趾受到压迫，产生疼痛。选择合适的鞋子，避免长时间站立或走路，可以缓解症状。
2.痛风：痛风是由于尿酸代谢异常导致的一种疾病，尿酸盐在关节处沉积，引起关节炎症和疼痛。控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、红肉等，同时可服用别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等药物，降低尿酸水平。
3.关节炎：关节炎是关节炎症性疾病，如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致关节肿胀、疼痛。保持关节活动，避免关节过度负重，可采用物理治疗、药物治疗等方法，如服用布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等非甾体抗炎药缓解疼痛。
日常生活中应注意保护足部，避免受伤，如有疼痛持续不缓解，应及时就医检查。