卡痰可能是由于多种原因引起的，例如感冒、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1、感冒：感冒是引起卡痰的常见原因，尤其在秋冬季节，由于气温变化和病毒活跃，容易导致上呼吸道感染，从而引起咳嗽和痰液增多。治疗感冒时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物缓解症状。
2、支气管炎：支气管炎是引起卡痰的另一常见原因，尤其是慢性支气管炎，由于长期炎症刺激，导致支气管黏膜肿胀，痰液分泌增多。治疗支气管炎时，可以使用盐酸氨溴索、愈创甘油醚等祛痰药物，以及茶碱、沙丁胺醇等支气管扩张剂，改善气道通畅。
3、慢性阻塞性肺疾病：慢性阻塞性肺疾病是引起卡痰的不常见病因，多见于长期吸烟、职业暴露等高危人群。由于气道炎症和气道重塑，导致痰液分泌增多，气道阻塞。治疗慢性阻塞性肺疾病时，可以使用茶碱、沙丁胺醇等支气管扩张剂，改善气道通畅和痰液排出。
建议日常注意保暖，避免接触过敏原和刺激性气体，戒烟限酒，加强锻炼，提高免疫力。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，规范治疗。