白色痰可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏反应或是肺部感染等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是引起白色痰的常见原因，尤其在季节变换时更为普遍。感冒时，呼吸道分泌物增多，痰液中可能含有白细胞和病原体，呈现白色。治疗感冒通常包括休息、多饮水以及使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，这些药物应在医生指导下使用。
2.过敏反应：过敏体质的人在接触到过敏原如花粉、尘螨等后，可能会引起呼吸道过敏反应，导致痰液增多。此时，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等来缓解症状，但同样需要在医生指导下使用。
3.肺部感染：肺部感染如肺炎或支气管炎也可能导致白色痰，尤其是在痰液中混有白细胞和病原体时。这种情况下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素和头孢类抗生素等进行治疗，但必须在医生的指导下进行。
日常生活中应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，并在出现症状时及时就医。