腹泻便血可能是由于多种原因引起的，包括食物不洁、消化系统疾病或肠道感染。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物不洁：食用了受污染的食物或水，可能引起肠道感染，导致腹泻和便血。这种情况下，通常需要通过补充电解质和水分来缓解症状，同时可能需要使用抗生素治疗。
2.消化系统疾病：如炎症性肠病、溃疡性结肠炎等，这些疾病会导致肠道黏膜受损，出现便血。治疗这类疾病可能需要使用抗炎药物如美沙拉嗪、硫唑嘌呤和激素类药物，如泼尼松。
3.肠道感染：严重的肠道感染，如沙门氏菌或志贺氏菌感染，也可能导致腹泻和便血。这种情况下，医生可能会根据病原体类型开具相应的抗生素，如阿莫西林、环丙沙星和甲硝唑。
日常生活中应注意个人卫生，避免食用不洁食物，一旦出现腹泻便血症状，应及时就医检查。