指甲起层可能是由于轻微损伤、营养不良或皮肤病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微损伤：日常生活中，指甲可能会因为碰撞、挤压或使用不当的指甲刀而受损，导致指甲分层。这种情况下，应避免进一步的物理损伤，并保持指甲清洁干燥。
2.营养不良：缺乏必需的维生素和矿物质，如生物素、锌和铁，可能会导致指甲脆弱和分层。改善饮食，增加富含这些营养素的食物，如坚果、瘦肉和绿叶蔬菜，有助于指甲健康。
3.皮肤病：某些皮肤病，如银屑病或真菌感染，也可能导致指甲起层。这种情况下，可能需要使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑或特比萘芬等，应在医生指导下使用。
建议保持指甲卫生，避免使用刺激性化学品，并在出现异常时及时就医。