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睡觉张嘴是什么原因

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

睡觉时张嘴可能是由于多种原因引起的,例如鼻塞、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征或习惯性张嘴。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.鼻塞:感冒或过敏性鼻炎可能导致鼻腔充血,造成呼吸不畅,从而在睡觉时不自觉地张嘴呼吸。治疗时可使用生理盐水冲洗鼻腔,或使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和非诺贝特来缓解症状。

2.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:这是一种睡眠障碍,表现为睡眠时呼吸暂停或呼吸急促。患者可能需要使用持续气道正压通气(CPAP)设备,或在医生指导下使用莫达非尼、阿莫西林等药物来改善症状。

3.习惯性张嘴:有些人可能因为长期习惯而在睡眠中张嘴。这种情况可以通过口腔矫正器或改变睡姿来改善。

建议保持良好的生活习惯,如控制体重、避免烟酒,并在出现持续症状时及时就医。

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