孕酮偏低可能是由于多种因素引起的，包括生活方式、内分泌失衡以及某些疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活方式：不规律的作息、长期压力过大、营养不良等都可能导致孕酮水平下降。改善生活习惯，保持充足的休息和合理的饮食，有助于提升孕酮水平。
2.内分泌失衡：内分泌系统失调，如甲状腺功能异常，也可能影响孕酮的分泌。在医生指导下，可能需要使用左甲状腺素钠、丙硫氧嘧啶等药物来调整内分泌水平。
3.某些疾病：如多囊卵巢综合征、卵巢功能低下等妇科疾病，都可能导致孕酮偏低。针对这些疾病，医生可能会推荐使用黄体酮、地屈孕酮、炔诺酮等药物进行治疗。
建议保持健康的生活方式，定期体检，并在出现异常时及时就医。