铁蛋白偏高通常可能是由于体内铁储备过多、慢性炎症或肝脏疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体内铁储备过多：长期摄入含铁食物或补充铁剂，可能导致铁蛋白水平升高。例如，经常食用红肉、动物肝脏等富含铁的食物，或者服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂，都可能引起铁蛋白水平上升。在医生指导下调整饮食或减少铁剂摄入，有助于控制铁蛋白水平。
2.慢性炎症：某些慢性炎症性疾病，如类风湿关节炎、慢性感染等，可能刺激铁蛋白合成，导致其水平升高。治疗慢性炎症性疾病，如使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等，有助于降低铁蛋白水平。应在医生指导下合理用药，避免自行购买和使用。
3.肝脏疾病：肝脏是铁蛋白合成的主要场所，肝脏疾病可能导致铁蛋白代谢异常，引起铁蛋白水平升高。常见肝脏疾病包括肝炎、肝硬化、肝癌等。治疗肝脏疾病，如使用抗病毒药物、抗纤维化药物等，有助于改善铁蛋白水平。应在医生指导下规范治疗，定期复查肝功能和铁蛋白水平。
建议保持良好的生活习惯，避免长期大量摄入含铁食物或补充铁剂。如铁蛋白水平持续升高，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。