肩关节痛可能是由于肌肉劳损、关节炎或肩袖损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或重复性劳动可能导致肩部肌肉疲劳，引起疼痛。治疗时可采用物理疗法，如热敷、按摩等，同时适当休息和调整工作姿势。
2.关节炎：如风湿性关节炎或骨关节炎等，可能导致关节炎症和疼痛。治疗通常需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，以减轻炎症和疼痛。
3.肩袖损伤：肩袖是指肩关节周围的肌腱和肌肉，损伤可能导致剧烈疼痛和活动受限。治疗可能需要手术修复，同时配合康复训练。
除以上原因外，还可能与神经压迫、肩关节脱位等因素有关。日常生活中应注意肩部保暖，避免过度使用，如疼痛持续不缓解，应及时就医。