酒后头痛可能是酒精引起的血管扩张、脱水、酒精代谢产物积累等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血管扩张：酒精具有扩张血管的作用，导致头部血管扩张，引起头痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.脱水：饮酒后身体容易脱水，导致头痛。补充水分是关键，可适量饮用含电解质的饮料，如运动饮料，同时避免过量饮酒。
3.酒精代谢产物积累：酒精在体内代谢会产生乙醛等有害物质，积累过多可引发头痛。可使用促进酒精代谢的药物如美托洛尔、纳洛酮等，但需遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮酒量、饮酒速度等因素有关。日常建议适量饮酒，避免空腹饮酒，出现头痛应及时就医。