月经量少可能是由于多种因素引起的，包括生活习惯、内分泌失调、疾病等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.生活习惯不规律的作息、饮食不均衡、过度减肥等都可能导致月经量减少。改善生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食，有助于月经的正常。
2.内分泌失调激素水平的异常，如雌激素或孕激素分泌不足，也可能导致月经量少。医生可能会根据具体情况开具药物，如黄体酮、炔诺酮、炔雌醇等，以调整激素水平。
3.疾病因素子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病都可能引起月经量减少。针对这些疾病，可能需要使用药物如非诺贝特、二甲双胍、左甲状腺素钠等进行治疗，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与心理因素、遗传因素等有关。建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如月经量持续异常，应及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。