大众养生网

肾结石形成的原因

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石可能是由多种因素引起的,包括饮食习惯、遗传因素、水分摄入不足等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食习惯:高盐、高蛋白饮食可能导致尿液中钙和尿酸的浓度增加,从而促进结石的形成。例如,摄入过多的动物蛋白,如牛肉、猪肉等,可能增加尿酸结石的风险。

2.遗传因素:某些家族性疾病,如胱氨酸尿症,可以增加肾结石的风险。这类疾病通常需要遗传咨询和专业治疗。

3.水分摄入不足:长时间不喝水或水分摄入不足,会导致尿液浓缩,增加结石形成的可能性。建议每天至少饮用2000毫升的水,以保持尿液稀释。

除以上原因外,还可能与肥胖、缺乏运动等因素有关。日常生活中应保持均衡饮食,适量运动,并注意定期体检。如出现腰痛、血尿等症状,应及时就医检查。

推荐文章

推荐问答