突然暴瘦可能是由于饮食不当、疾病影响或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长期摄入的热量低于身体所需，可能导致体重下降。改善方法包括调整饮食结构，增加蛋白质和健康脂肪的摄入，如鸡蛋、鱼类和坚果。
2.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病或甲状腺功能亢进，会加速新陈代谢，导致体重下降。治疗通常需要医生的指导，可能包括使用胰岛素、甲巯咪唑等药物。
3.心理因素：压力、焦虑或抑郁等心理问题可能导致食欲减退，进而体重下降。在这种情况下，可能需要心理治疗或抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与药物副作用、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保持积极心态，并在体重出现异常变化时及时就医。