孕妇通常可以适量饮用果茶，但需注意选择和饮用量。果茶中富含的维生素和矿物质对孕妇和胎儿的健康有益，但部分果茶可能含有咖啡因或草本成分，过量摄入可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
在选择果茶时，孕妇应避免含有咖啡因的品种，如红茶、绿茶等，因为咖啡因可能增加流产风险。可以选择不含咖啡因的果茶，如柠檬水、草莓茶、苹果茶等。此外，一些草本茶如薄荷茶、洋甘菊茶等，虽然不含咖啡因，但可能影响孕妇的荷尔蒙水平，也应谨慎饮用。在使用任何草本茶之前，最好咨询医生的意见。
总之，孕妇在饮用果茶时，应选择无咖啡因且对孕妇安全的品种，并控制饮用量，以确保母婴健康。