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腹泻能喝饮料吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腹泻时,一般不建议随意饮用饮料。因为腹泻时肠胃功能较弱,某些饮料可能会加重肠胃负担,导致腹泻症状恶化。

在腹泻期间,选择饮料应谨慎。含糖量高的饮料如可乐、果汁等可能增加肠道渗透压,加剧腹泻;含有咖啡因的饮料如咖啡、茶等可能刺激肠胃,不利于恢复;碳酸饮料则可能引起腹胀不适。相比之下,温和的电解质补充饮料,如口服补液盐,可以在医生指导下适量饮用,帮助补充因腹泻丢失的水分和电解质。

最后,腹泻时应优先选择温和、易消化的液体,如稀粥、温水等,并注意观察身体反应。如症状持续不缓解,应及时就医。

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